2010年8月29日日曜日

この土日

の2日間で、腹筋を4000回しました。
初めてです。
こんなこと。

わたし、初めてなの。。


一日1000回はありましたが、、
いやー、今ねー、お腹が非常におかしくなってるねー。

なんか充実感でいっぱいです。

体感トレーニングなどの細かいトレーニングはついつい、やらないことが多いですが、これもすべてトレーナーのおかげ!!


ガンちゃんサンキューね!


のび#70